Аҳолининг кенг қатламини бадантарбия билан шуғулланишга, турли машқларни мунтазам бажаришга жалб қилиш учун яна қандай йўл тутиш керак?
Жисмоний тарбия муҳимлигини кўрсатиш учун
ҳаракат – бу ҳаёт эканлигини, ҳаракат қилмаган одам ўз умрига зомин бўлишини
аниқ мисоллар орқали кўрсатиш зарурдай, назаримда. Чунки бу ўта муҳим вазифани
бошқа йўл билан тарғиб қилиш оғир кечмоқда. Жисмоний машқлар инсоннинг барча
аъзолари, жумладан, улардан ўта муҳими бўлмиш юракнинг тўлақонли фаолият юргизишида катта аҳамиятга эга эканлиги, бусиз
қон айланиш тизими яхши ишламаслиги ва
бу оғир касалликларга сабабчи бўлиши ана шу мисоллар орасида энг зарурлари
ҳисобланади. 












































